Товаров, соответствующих вашему запросу, не обнаружено.

гиря любительская

Любительские гири: идеальный старт в мир функционального тренинга и богатырского здоровья

Для того чтобы привести себя в отличную физическую форму, сжечь лишний жир и развить функциональную силу, вовсе не обязательно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб или заставлять всю квартиру громоздкими тренажерами. Достаточно обратиться к нестареющей классике силового спорта. Гиря — это уникальный, невероятно компактный и универсальный снаряд, который способен заменить собой целый тренажерный зал. Любительские гири созданы специально для тех, кто делает первые шаги в гиревом фитнесе, тренируется дома или ищет надежный инвентарь для поддержания мышечного тонуса. Если вы цените простоту, долговечность и высокую эффективность тренировок, мы рекомендуем купить любительские гири в Екатеринбурге. С этим чугунным помощником вы сможете проработать все основные мышечные группы на площади всего в один квадратный метр.

Чем любительские гири отличаются от соревновательных?

На первый взгляд все гири кажутся одинаковыми, но между профессиональными и любительскими моделями есть ряд существенных конструктивных различий, которые делают последние более удобными для рядового пользователя:

  • Размер зависит от веса. В соревновательном спорте гири на 16 и 32 кг имеют абсолютно одинаковый размер (чтобы техника атлета не менялась). Любительские (классические чугунные) гири растут в размерах по мере увеличения их массы. Легкая гиря на 8 кг будет маленькой и компактной, что очень удобно для девушек и подростков.
  • Широкая рукоять (дужка). Это главное преимущество для фитнеса. У любительских моделей дужка часто делается более широкой и толстой. Это позволяет с комфортом браться за снаряд двумя руками, что необходимо для выполнения таких популярных базовых упражнений, как кубковые приседания (гоблет-присед) или махи гирей перед собой (свинг).
  • Удобная форма ядра. Многие современные любительские модели имеют слегка уплощенные бока или эргономичные скосы. Благодаря этому гиря мягче ложится на предплечье во время выполнения рывка или армейского жима, не вызывая болезненных ощущений и синяков.

Преимущества домашних тренировок с гирей

Гиревой тренинг — это идеальный синтез силовой и кардионагрузки. Выполняя махи, взятия на грудь или турецкий подъем, вы заставляете работать тело как единый механизм. Центр тяжести снаряда смещен относительно рукояти, что феноменально развивает мышцы-стабилизаторы, укрепляет глубокие мышцы спины и формирует стальной хват. Всего 20 минут интенсивной работы с гирей сжигают столько же калорий, сколько час монотонного бега на дорожке.

Наш каталог предлагает широкий весовой ряд любительских снарядов: от легких разминочных вариантов на 4–8 кг до серьезных чугунных ядер на 24 и 32 кг. В ассортименте есть как классические окрашенные модели, так и варианты с защитным виниловым или резиновым покрытием дна. Вы можете легко заказать любительские гири для дома в Екатеринбурге с быстрой доставкой прямо к вашим дверям. Начните свой путь к сильному, выносливому и здоровому телу уже сегодня!